Module 0 - Pour bien démarrer
Module 1 - Partir sur de bonnes bases
Module 2 - Les bases de l'alimentation
Module 3 - Les bases du comportement
Module 4 - Se fixer des objectifs SMART
Module 5 - Repérer les comportements problématiques
Module 6 - Trouver des solutions aux situations problématiques
Module 7 - Apprendre à construire un repas adapté
Module 8 - Organiser une semaine de repas
Module 9 - Adapter ses nouvelles habitudes à sa vie sociale
Module 10 - Manger à l'extérieur
Conclusion - Le mot de la fin
